Hola a todos, hoy empezamos un nuevo blog a cerca del deporte y actividades al aire libre dentro del entorno familiar. Actualmente, es muy fácil encontrar blogs, foros y todo tipo información en cuanto a actividades deportivas para adultos; "running" (vamos correr), ciclismo, crossfit, etc...pero  en cuanto buscamos como compaginar estas actividades con la vida familiar o simplemente compartir esos momento con nuestros hijos, las opciones no son tantas.

Disfrutar juntos haciendo deporte,nos ayuda a tener hábitos mas saludables y mejorar la comunicación dentro del hogar.

Correr juntos tanto en asfalto como en montaña (esto ultimo mucho mejor por que los niños lo ven como un juego..😊  ), rutas en bici, desafíos en patines...todos esos pequeños momentos son los que recordarán nuestros hijos de mayores.

Dentro de nuestras responsabilidades como padres , está fomentarles los buenos hábitos, una vida sana y sobre todo hacer del ejercicio y del deporte parte forma de vida.

Desde aquí espero daros ideas, compartir experiencias y sobre todo que disfrutemos juntos del deporte y nuestros hijos.